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TDAH Positivo

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Gestion del TDAH

TDAH y emociones intensas: cómo gestionarlas

Posted on: mayo 3, 2025

Las personas con TDAH suelen experimentar emociones intensas que pueden desbordarlas rápidamente. Entender cómo gestionar estas emociones es clave para mejorar el bienestar emocional y construir relaciones más […]

Gestion del TDAH

TDAH y emprendimiento: una combinación poderosa

Posted on: mayo 3, 2025

El TDAH y el emprendimiento pueden formar una alianza sorprendente y muy beneficiosa. Aunque el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad suele verse como un obstáculo, muchas […]

Gestion del TDAH

TDAH y relaciones de pareja: claves para mejorar

Posted on: mayo 2, 2025

¿Cómo afecta el TDAH a las relaciones de pareja? El TDAH puede generar ciertos desafíos en la convivencia diaria, como la impulsividad, la falta de atención o la […]

Gestion del TDAH

Técnicas de relajación para la mente inquieta

Posted on: mayo 1, 2025

¿Sientes que tu mente no para, incluso cuando necesitas desconectar? Las técnicas de relajación para la mente inquieta son la clave para recuperar la calma y el control […]

Gestion del TDAH

Terapia cognitivo conductual para el TDAH en adultos: mejora tu vida día a día

Posted on: mayo 1, 2025

La terapia cognitivo conductual para el TDAH en adultos es un enfoque efectivo que ayuda a manejar los síntomas del trastorno mediante técnicas prácticas. Este tratamiento trabaja modificando […]

Gestion del TDAH

Test y cuestionarios para detectar TDAH: cómo identificarlos fácilmente

Posted on: mayo 1, 2025

¿Qué son los test y cuestionarios para detectar TDAH? Los test y cuestionarios para detectar TDAH son instrumentos diseñados para evaluar señales y comportamientos relacionados con este trastorno, […]

Gestion del TDAH

Tipos de TDAH en adultos: inatento, hiperactivo e impulsivo

Posted on: abril 30, 2025

El TDAH en adultos es una condición que puede afectar diferentes aspectos de la vida diaria, desde el trabajo hasta las relaciones personales. Conocer los tipos de TDAH […]

Gestion del TDAH

Trucos para evitar el agotamiento laboral con TDAH

Posted on: abril 30, 2025

¿Sientes que el agotamiento laboral te gana la batalla? Si tienes TDAH, encontrar el equilibrio entre productividad y bienestar puede ser un verdadero desafío. En este artículo, descubrirás […]

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Trucos para no olvidar citas, pagos y tareas

Posted on: abril 30, 2025abril 30, 2025

¿Te ha pasado que olvidas una cita importante, un pago o una tarea pendiente justo cuando menos te conviene? No te preocupes, es algo muy común. En este […]

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