Preparar exámenes puede ser una fuente de estrés y bloqueo mental, pero con las técnicas adecuadas, es posible estudiar sin agobiarse ni perder el foco. En este artículo […]
Cómo pedir ayuda sin sentir vergüenza
Pedir ayuda sin sentir vergüenza puede ser todo un desafío, especialmente cuando pensamos que hacerlo nos hace parecer débiles. Sin embargo, reconocer que necesitamos apoyo es un signo […]
Cómo organizar la crianza con TDAH: guía práctica para padres
Criar a un niño con TDAH puede ser un desafío, pero con las estrategias adecuadas es posible crear un entorno de apoyo y crecimiento. En este artículo, descubrirás […]
Cómo organizar cursos y capacitaciones si tienes TDAH
Organizar cursos y capacitaciones cuando tienes TDAH puede ser un verdadero reto, pero con las estrategias adecuadas es posible mejorar la concentración y la gestión del tiempo. Aquí […]
Cómo manejar el TDAH cuando hay más de un hijo afectado
Cómo manejar el TDAH cuando hay más de un hijo afectado Tener más de un hijo con TDAH puede ser un desafío único y complejo para cualquier familia. […]
Cómo leer libros si no puedes concentrarte: estrategias para mejorar tu enfoque
¿Te cuesta concentrarte cuando intentas leer un libro? No estás solo. Muchas personas luchan por mantener la atención y disfrutar realmente de la lectura. Cómo leer libros si […]
Cómo hacer compras sin distraerte (ni gastar de más)
Cómo hacer compras sin distraerte (ni gastar de más) Hacer compras sin distraerte ni gastar de más no es un superpoder, sino una habilidad que puedes aprender fácilmente. […]
Cómo hablar de tu diagnóstico con tus hijos
Cómo hablar de tu diagnóstico con tus hijos Hablar sobre un diagnóstico médico con tus hijos puede ser un desafío emocional, pero es fundamental para construir confianza y […]
Cómo explicar a un niño que mamá/papá tiene TDAH
Cómo explicar a un niño que mamá/papá tiene TDAH Explicar a un niño que mamá o papá tiene TDAH puede parecer complicado, pero con palabras simples y mucho […]