El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no solo afecta a los niños; muchos adultos también lidian con este trastorno a diario. Sin embargo, alrededor del TDAH en adultos existen numerosos mitos que dificultan su comprensión y tratamiento. En este artículo, aclaramos los mitos y verdades más comunes sobre el TDAH en adultos para que puedas conocer mejor esta condición.
Mito 1: El TDAH solo es un trastorno infantil
Verdad: El TDAH es un trastorno neurobiológico que comienza en la infancia, pero muchos síntomas persisten en la adultez. De hecho, se estima que entre el 2% y 5% de los adultos tienen TDAH sin haber sido diagnosticados cuando eran niños.
Mito 2: Los adultos con TDAH simplemente son desorganizados o perezosos
Verdad: El TDAH afecta funciones ejecutivas como la atención, la memoria y el autocontrol. No es cuestión de falta de voluntad o pereza, sino de un funcionamiento cerebral diferente que dificulta mantener el enfoque o controlar impulsos.
Mito 3: El TDAH solo se caracteriza por hiperactividad
Verdad: Muchos adultos con TDAH no presentan hiperactividad visible. De hecho, el subtipo predominante en adultos es el inatento, caracterizado por dificultades para concentrarse y organizarse más que por actividad excesiva.
Mito 4: El tratamiento para adultos con TDAH es solo medicación
Verdad: Aunque la medicación puede ser una ayuda importante, el tratamiento efectivo suele combinar terapia cognitivo-conductual, estrategias de organización, apoyo psicológico y en algunos casos, ajustes en el entorno laboral o personal.
Mito 5: El TDAH desaparece con la edad
Verdad: Para muchos, los síntomas cambian y pueden volverse menos evidentes, pero no desaparecen completamente. Los adultos aprenden a manejar mejor sus dificultades, pero el trastorno sigue presente.
¿Qué hacer si sospechas que tienes TDAH?
Si te sientes identificado con algunas de las dificultades descritas y sospechas que puedes tener TDAH, lo ideal es consultar con un especialista en salud mental para una evaluación profesional. Descubre cómo un diagnóstico temprano puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida y rendimiento.
Aprende más y ayuda a desmitificar el TDAH en adultos
Comprender los mitos y verdades del TDAH es clave para eliminar estigmas y brindar apoyo adecuado a quienes lo padecen. Empieza hoy mismo a informarte y acompáñanos en esta misión para generar conciencia y respeto.
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Este artículo buscó aclarar las principales dudas sobre el TDAH en adultos, usando un lenguaje cercano y claro para que el conocimiento llegue a más personas.