La frustración diaria en adultos con TDAH es una experiencia común que puede afectar su bienestar y desempeño en distintos aspectos de la vida. Comprender las causas y […]

La empatía es fundamental en familias con miembros que tienen TDAH, ya que favorece la comprensión mutua y el apoyo emocional. Esta actitud facilita el manejo de desafíos […]

Si eres adulto y tienes TDAH, sabes que vivir con este trastorno puede ser un desafío diario. Por eso, contar con información veraz y estrategias efectivas es clave […]

La medicación para el TDAH es una herramienta fundamental para controlar los síntomas del trastorno, como la dificultad para mantener la atención y la hiperactividad. Entender los tipos […]

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) afecta la capacidad de concentrarse y controlar impulsos. Sin embargo, practicar mindfulness puede ser una herramienta valiosa para entrenar […]

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no solo afecta a los niños; muchos adultos también lidian con este trastorno a diario. Sin embargo, alrededor del […]

¿Cómo funciona la medicación para el TDAH? La medicación para el TDAH normalmente ayuda a mejorar la atención, reducir la hiperactividad y controlar los impulsos. Los medicamentos más […]

En los días malos, cuando vivir con TDAH se siente aún más desafiante, es clave saber cómo cuidarte para no dejar que la frustración tome el control. Aquí […]

1. Reconoce los síntomas comunes del TDAH El primer paso es detectar si los signos que experimentas coinciden con el TDAH. Estos pueden incluir: Dificultad para mantener la […]